一，控球，控球最重要的一点是不要让掌心触到球五个手指尽量张开刚开始学就在原地运球，但一定要用力，这时候你就要小心，手指要柔和，不要让球伤到手指到了原地运球能停球在运球的地步你就可以慢跑运球最后就是开速奔跑运球有一些小方法可以用来提高球性胯下运球，绕身运球，背后运球；1 训练与提升 在游戏中，您可以通过不断训练您的球员来提升他们的能力确保为您的球员选择合适的训练项目，以加强他们的体能投篮防守等方面的能力每日的训练任务也是不容错过的机会，通过完成这些任务，您可以获取丰厚的奖励和经验2 球员装备 球员装备在游戏中扮演着重要的角色不仅可以提高；球员的身体素质 2场上的洞察力 三突出特点 1具有与对手进行1对1对抗的能力 2突出的射门能力 3突出的抢断能力 4能为队友创造射门机会 训练态度 优秀球员的态度球员是否真正的热爱足球 1如果一名球员只是把训练当作任务，而不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正。

1提升身体素质加强体能速度和爆发力的训练是提高篮球技术的基础通过有针对性的锻炼，你可以保持在比赛中的最佳状态，适应篮球运动中的高强度竞争2精炼基本技能想要在篮球场上自如发挥，必须刻苦练习基本技术，包括运球投篮突破等向经验丰富的球员学习或观看教学视频，可以有效提升你的技术；全面技能提升通过训练提升前锋的射门传球盘带和速度等技能，使其更加全面体能与心理调整保持前锋的体能状态和心理状态处于最佳水平，确保在比赛中能够持续发挥高水平三战术布置 灵活选择战术根据对手特点和自身球队实力，选择合适的战术组合，提高前锋的进攻效率防守战术配合在布置进攻战术的；持续努力自信和挑战自我促使运动员们在训练中更加刻苦，不断提升自己的技能和体能，为胜利打下坚实的基础团队合作虽然个人努力至关重要，但团队合作也是胜利不可或缺的一部分运动员们在比赛中相互鼓励支持，共同为班级荣誉而战心理调适在紧张的比赛中，保持冷静和专注至关重要自信的运动员；在NBA2KOL中，体能专家是一个非常实用的角色，其主要功能是提升球员的体能值这项技能的增益效果显著，尤其是在面对高强度对抗时，能为球队带来额外的优势对抗好斗者技能8级好斗者堪称吸血鬼是体能专家的一个重要技能，它能够极大提升球员的抗打击能力，使其在比赛中更加坚韧不拔对于球员装备体能。

4训练你的球员 通过训练和练习，让你的球员提高他们的能力和技能这包括体能射门和传球等通过训练，你可以使你的球员在比赛中更加自信和有力 5打联赛杯赛等比赛 参加不同类型的比赛，包括联赛杯赛和友谊赛，以增加你的比赛经验并提高你的游戏实力 在比赛中不断总结经验和总结，一次次；在中国篮球俱乐部，即CBA，打球是一项极具挑战性的任务要想进入CBA球队，不仅需要出色的篮球技能，还要具备良好的体能和心理素质进入CBA意味着每天都要进行高强度的训练，这需要运动员拥有非凡的毅力和自律在训练中，球员们会面临巨大的体能压力，包括力量训练速度训练和耐力训练等多种形式这种高；二技能提升训练 在基础动作的基础上，需要进一步进行技能提升训练这包括长距离投篮突破篮下得分防守等技术通过反复练习和修正动作，使球员能够在比赛中灵活运用各种技能例如，投篮训练不仅包括不同位置的投篮，还需要注重投篮的准确性和效率三体能训练 体能训练在篮球训练中占有重要位置。

4 加强防守能力 除了进攻能力，作为外线球员还需要有出色的防守能力这需要球员注重训练自己的防守技能和阅读对方进攻的能力同时，还要认真观察对手的习惯和踩点，以便更好地做出反应5 提高心理素质 心理素质也是一名NBA外线球员必须具备的能力在比赛中，球员要面临各种压力和挑战，如对手的紧逼和嘘；1 球员创建与选队在FIFA 18生涯模式中，你可以创建自己的虚拟球员，或者选择已有的球员进行模拟在创建时，要注意选择球员的技能特长和擅长的位置，以及选择要加入的俱乐部和联赛这些选择都将影响着你之后的球员生涯2 训练和技能提升 每场比赛后，你可以选择训练，提升球员的体能射门传球等；有氧运动篮球是一项需要持续奔跑跳跃和快速移动的有氧运动，能够增强心肺功能，提升体能水平 提高协调性和灵活性篮球运动要求球员在运球传球投篮等动作中保持良好的协调性和灵活性，长期练习有助于提升这些技能 塑造身材篮球运动包含大量的奔跑和跳跃，能够锻炼下肢肌肉，提高身体的爆发；训练提升方面，半场模式下，球员可以专注于个人技能的提升，如精准投篮快速突破防守技巧等在实战模拟中，球员可以练习如何在有限的空间内发挥自身优势，同时针对对手的个人防守进行策略调整而全场模式的训练则侧重于提高球员的体能速度与耐力，同时加强团队战术训练，如高位挡拆传切配合与防守轮转等；提升等级人物等级提升时，根据自己的战术倾向培养经理人，如攻击防守或攻守兼备属性加点经理人的五种属性加点将直接影响球队战术执行制定比赛战术学习技能通过技能学习和升级来制定比赛战术经典策略足球战术包括“二过一”等经典策略，丰富的技能系统让游戏充满挑战提升球员属性关键属性。