米,需要持久的体能和战术安排接力跑则强调团队协作,每名运动员需在最短时间内传递接力棒跨栏跑要求运动员在跨越栏架的同时;没什么区别 只是训练的肌肉不一样 长跑是用耐力肌肉 短跑用的是速度肌肉 100米...
admin 25 0 2025-04-23